教育减法上线的训练营涵盖了多个维度，还没体验过训练营的家长们可能会好奇课程的内容和特色。

今天的教育减法直播间邀请到的就是刚上线的自画像训练营的主理人李小焉老师。李小焉老师毕业于广州美术学院，曾负责南方都市报艺术板块和少儿美术板块，尤其值得一提的是，李老师同时还是一个心理咨询师。

李小焉老师将跟我们介绍自画像训练营的特别之处，以及探讨如何用绘画来协助儿童心理健康成长。

01

自画像训练营有什么特别之处？

李小焉：外面的美术机构它可能更加强调一幅画的形式美，它会按照主题去带领着孩子进行绘画，成品强调的是完整性还有展示性。老师会教你怎么画。

但是我们的这个训练营是要引导孩子自己去探索自己的内心。

我们会教孩子们一些欣赏的方式和下笔的方式，以及就是怎么样去观察、转化、输出，然后让孩子完全地去挖掘自己和表现自己。这个时候老师是绝对不能够去搭框架的，就是需要孩子用原汁原味的表达方式。

Q:

为什么会选这个自画像作为主题？

李小焉：这个是基于我们训练营的孩子的年龄。

孩子在儿童时期，TA对自我的认知是更加强烈的。如果说让孩子去画一个TA的生命经验里面没有出现过的东西，那TA知道这个东西只是因为它的外在存在，而不是因为有去体验过。

相反，孩子画自己就很有感觉。然后TA能够知道“我”的存在，知道怎么样表现“我”是一个什么样的人。

我们在画之前会引导孩子，自画像不一定说你现在长得怎么样，而是你的性格、爱好、情绪怎么样，这个是非常重要的。

这是我们一个小朋友幼儿园时的自画像作品。

他的长相和这幅画反差是很大的，他当时画的不是他的五官，他的外在，而是他的精神内核，可以看得出他是一个逻辑思维很缜密的人。

这个孩子长大后我们回访他的家长，他爸爸说他到现在逻辑思维还是非常缜密，准备去德国留学了。

孙明展：所以说咱们这个自画像训练营对于孩子来说，是协助孩子发现自我的一个过程。

通过表达自己内心中的“我”是什么样的，一方面发现自我；另一方面，如果表达得相对准确，又可以说明孩子在绘画艺术上有天赋或者是感兴趣。

我的理解是这个训练营对于各个年龄段的孩子都可以做，也不一定非要低龄，因为不同年龄段会有不同的表达方式。

李小焉：对，自画像它是一生都可以去画的。就像水墨大师黄永玉，在这个训练营里面，我们就是用他 90 岁的自画像给孩子们做了鉴赏。

孙明展：我觉得这种记录就不仅仅是一种艺术表达的记录了，更像是一种内心成长的记录对吧？把自己内心的状态忠实地记录下来。

黄永玉自画像

Q:

你会给来参加自画像训练营的家长什么建议忠告？

李小焉：我觉得设计出这个课程比较有成就感的一点就是它结合了心理学。自画像结合心理学，其实两者是互为手段，也互为目的。

两者相加后等于给了两把钥匙，一把是交到孩子的手上，就是我们会在带领孩子画画的过程当中，让孩子去探索自己，打开自己的内心；

第二把钥匙是交到家长或者老师的手中，让家长和老师去打开孩子内心世界。

02

怎么样通过绘画协助孩子心理健康成长？

李小焉：我们以儿童青少年举例，将绘画跟心理学结合的话是怎么做的呢？

在心理学里面有一个冰山的理论。例如说我们用语言或者是写作把内心的东西表达出来，它有可能是经过修饰的。有可能会因为客观的、主观的因素，掩盖了真实的内心想法。

那我们是怎么样去探寻冰山下面的东西呢？

绘画其实是一种密码，是一种超然于理性思维以及语言之外的象形文字。它能反映一个人的潜意识。

有可能这个画的人，TA都不知道自己画出来的能够反映TA内心的什么想法，所以是非常真实的。

如果是有通过专业训练的老师去了解这个孩子，老师了解儿童心理学和绘画的语言，从这些方面其实是能够帮助孩子去探索自己，然后去了解TA的内心。了解了问题才能去解决。

同时，因为不是以心理咨询的方式，而是用绘画创作这种更加隐秘一些的方式，就降低了孩子来进行心理咨询的决策门槛。

孩子就没有心理负担，反倒有可能更真实表达自己，而且TA会觉得这个事情不是负面的。

03

让孩子表达自我，家长会对TA的认知更清晰

孙明展：所以各位家长朋友，自画像训练营既是一次发现孩子艺术表达天赋的机会，更重要的是在这个过程中能够让你的孩子在家长的陪伴下，在专业老师的解读下来表达自我。

就像李老师说的，这相当于交给孩子和父母两把不同的钥匙，当这两个钥匙在打开同一扇门的时候，可能彼此的心会走得更近。就好像刚刚举例画自画像的小孩，他的家长对他有更强的认知，对他未来的成长之路也更容易去铺设。